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文章来源:admin 时间:2024-01-19
绞刀工作极限扭转角环球网校心理咨询师频道专注于为2024年心理咨询师考试的备考者提供全面的学习资源。我们精选了历年心理咨询师基础培训考试的真题,以便大家进行实战模拟。这些真题的主要目的是让学员熟识考试形式,掌握考点,提升解题技巧和答题效率。
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【解析】RET自助表是先让求助者写出事件A和结果C;然后从表中已列出的十几种常见的不合理信念中找出符合自己情况B,或写出表中未列出的其他不合理信念;要求求助者对B逐一进行分析,并找出可以代替那些B的合理信念,填在相应的栏目中;最后一项,求助者要填写出他所获得的新的情绪和行为。完成RET自助表实际上就是一个求助者自己进行ABCDE工作的过程(D项正确)。
【解析】合理情绪疗法,也称“理性情绪疗法”,是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法,属于认知行为疗法。合理情绪疗法的主要目标是减少求助者各种不良的情绪体验,使他们在咨询结束后带着最少的焦虑、抑郁(自责倾向)和敌意(责他倾向)去生活,进而帮助他们拥有一个较现实、较理性、较宽容的人生哲学。其有两层含义,不完美目标:针对求助者症状的改变,即尽可能地减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果;完美目标:尽可能帮助求助者减少情绪困扰和行为障碍在生活中出现的可能性,这一目标的关键在于帮助求助者改变他们生活哲学中非理性的成分,并学会现实、合理的思维方式(A项正确)。